盐洞坐禅的本质，是借自然之力净化躯体，以禅定之功照见本心。正如道林禅师所言:“打坐之质，不在身体如山不动，而在心湖平静无波”。当盐的微尘融入呼吸，当纷扰的念头归于息止，身心便在矿物与心法的交汇中，重获通透与安宁。<详细>。

赤足踏碎盐粒的脆响中，足底反射区被激活，肾经元气如泉喷涌，久坐者的腰酸化作腾跃的力量，刺激脚底穴位，赢得一身轻松。<详细>。

扭转时置入40℃盐袋于命门，僵硬的椎骨在矿物热疗中苏醒很安全的没有负作用“脊椎归位术”，哪里不舒服都可以敷哪里，让盐发挥更多作用。<详细>。