在盐洞盐疗前我们都要注意什么问题？

        走在养生前沿的人士都知道盐洞盐疗对于美容，保健，排毒，调节等具有神奇的功效，盐洞盐疗对于疲劳除乏和身体的恢复有不错的效果。但是我们在使用盐洞的时候也要注意些问题。

        在盐洞盐疗之前饮酒，因为进行盐疗的时候，需要排除身体内的一些细微的颗粒，盐疗前饮酒势必会影响盐疗的效果。也不能憋尿或者憋便同样不利于盐疗的效果，甚至在盐疗的过程会排出来，会感觉很尴尬。

        对于女性来说盐疗前卸妆是十分必要的，防止皮肤的妆堵住了排毒的毛孔。另外之前要和适量的温水来促进身体尽快达到出汗状态。盐疗中，或者之后即使再热也不能够饮用冷水或者冷饮，否则盐疗的效果会大大打折扣的。特别是盐疗后吸烟或者喝酒就不可以的，要有耐心地等几个小时。

        因此，大家在盐洞进行盐疗的时候一定要切记这些注意事项，用正确合适的方法进行盐疗，才对我们的身体有帮助的效果，也欢迎大家有时间多关注盐洞盐疗知识，掌握更多盐疗细节，才能做到知己知彼我们的养生专家。